「树立诚实守信好」背上有白斑是怎么回事？皮肤长白斑缺维生素

另外，长时间呆在室内会使人心情低落，所以睡眠质量差的白癜风患者可以在白天进行适度的运动，放松肌肉。白癜风患者据说还能缓解不适，分散患者的注意力，但睡前要避免剧烈运动，以免神经过于兴奋而无法入睡。

白癜风不会传染。白癜风不具备传染性疾病的特征，很多人想象或听到谣言说自己知道白癜风具有传染性，总是躲着白癜风患者，伤害了白癜风患者的自尊心。无知。所以尊重自己就是尊重他人，不要让自己的行为伤害到别人。